哪些人不能吃香蕉
哪些人不能吃香蕉，香蕉是一种常见的水果，富含丰富的维生素等营养物质，对于提高机体抵抗力，促进排便等都有一定的辅助作用，但也不是所有人都可以吃香蕉，下面分享哪些人不能吃香蕉。
哪些人不能吃香蕉1
例假来潮者
女性生理期应尽量削减防止吸取性质偏寒凉的香蕉、水梨、西瓜、橘子、奇异果等生果，才不会致使血液循环变差，进而影响经血排出。特别是，简单怕冷、四肢严寒、经痛者，更该对上述生果加以忌口。
肠胃不适者
香蕉不只性质偏寒凉，更有润肠、滑肠的效果，适度食用有助改进便秘不适。提示，这么的特性关于自身肠胃衰弱、易拉肚子，或正值肠胃炎的人来说，却有加剧病况的也许，不行不小心！
肾功能不全者忌食
香蕉富含丰厚的钾离子，适度食用有助调理人体电解质平衡。但是，对肾功能不全者来说，在肾脏过滤功能与钾离子排出方面，通常较常人艰难的情况下，一旦不小心吸取过多的钾离子，恐将形成全身无力、心脏衰竭等表现，不得不小心！
运动过程中适合吃香蕉弥补能量
香蕉一方面是高钾食物，能够及时弥补丢失的钾，强化肌力及肌耐力，使得运动员能够坚持持续运动状况；另一方面，香蕉是一种高能量食物，其富含的单糖和双糖能够敏捷代谢，发生很多能量，支持运动员有满足的能量持续接下来的运动。因而，大多数运动员在运动过程中弥补能量，首选即是香蕉。
睡觉前吃一根香有助于减轻习惯性便秘
香蕉味甘、性寒，性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所造成的的热秘，症见粪便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。可于饭后1～2小时进食香蕉，每日1～2根为宜。
哪些人不能吃香蕉2
一、体寒者
香蕉本身就属于一种寒性食物，所以如果个人体质偏寒的话，那么最好在日常生活当中尽量少食用或者是不要食用香蕉。因为此时使用香蕉不光不会给自己的身体提供任何营养，还有可能会导致身体出现其他的健康问题。
二、糖尿病人
香蕉当中所含有的糖分含量是比较高的，因此如果自身患有糖尿病症的话。那么吃香蕉就会导致身体当中的血液循环受到影响，从而让大量的代谢物质在体内积累，最终就会出现病情不断加重的状况。而且和其他的食物比起来，香蕉本身的升糖指数也非常高。
三、关节疼痛者不能吃
如果一个人在日常生活当中本身就存在着关节疼痛的状况的话，也不能够吃香蕉，因为此时吃香蕉会导致身体当中的血液循环出现异常状况。而且因为香蕉当中有含有大量的糖分物质，所以会导致人体当中的维生素b含量不断降低，从而加剧人身体所出现的关节疼痛感。
四、消化道疾病患者不能吃
一般情况下来说，如果人体患有消化道疾病的话，就会导致体内分泌出大量的胃酸，此时人体的肠胃功能是不正常的。所以在这个时候吃香蕉的话，只会导致自身的肠胃负担大大加重，严重者则可能会出现病情恶化的状况，甚至会引发其他疾病的出现。
哪些人不能吃香蕉3
1、糖尿病人不能吃
香蕉当中的糖分含量很高，如果患有糖尿病，吃香蕉就会影响身体血液循环，导致大量代谢物质在体内积累，使病情变重。而且，香蕉的升糖指数特别高，不适合糖尿病患者食用。
2、体寒的人不能吃
香蕉是一种寒性水果，所以如果体质偏寒的话，就不要吃香蕉了。不仅不会给身体提供营养，还会产生很多的健康问题。
3、有消化道疾病不能吃
一般消化道存在疾病的患者胃酸分泌都比较多，肠胃功能都不正常。在这个时候吃香蕉，会给肠胃增加负担，导致病情更加严重。
4、关节疼痛的人不能吃
在吃了香蕉之后，会对体内的血液循环造成影响，使身体积累一些代谢物质。而且香蕉当中含有大量的糖分，在吃了之后会使体内的维生素B含量降低，所以若患有关节疾病的话，会使疼痛的情况加剧。
5、空腹的人不能吃
香蕉对于肠胃蠕动有非常好的促进作用，如果在空腹的时候吃香蕉，就会导致肠胃在没有食物消化的状态下进行工作，身体的血液循环也会受到一定的影响，使心脏的负担加重，很容易引发健康问题。
6、肾脏疾病患者不能吃
如果患有肾脏疾病，也不建议吃香蕉。在香蕉当中含有非常多的钾元素，而肾脏患者在吃了香蕉之后，会对肾脏的排滤功能造成影响，长时间下来就会导致体内堆积大量的废物，引发健康问题。而且，香蕉会使体内钾元素含量升高，导致病情更加严重。
7、腹泻的人不能吃
香蕉具有非常好的润肠通便效果，而腹泻患者本身肠道就已经存在某些疾病，这个时候再吃香蕉就会使病情加重。而且香蕉本身就是寒性水果，若本身肠胃就不好，最好就不要吃了。
